健康になる 無職の自由研究。1ヶ月毎日1万歩以上、真剣に歩いたら。
毎日平均13,000歩歩くと、どんな良いことがあるか。姿勢の改善や、集中力の向上など、実際に変化を体感できることに焦点を当てて、実際に1ヶ月歩いてみた結果を報告。
くもリストラ記
健康になる 
あそび録 ライティングクラブってのに行ってみたら、すんごい楽しかった。
MeetUpで見つけたライティングクラブというものに参加してみたら、色んな業界・ジャンルの博士や、新しい人と出会って楽しかった。自分の手掛けているプロジェクトについても生きた議論を交わせる、貴重な機会。そんなライティングクラブとは
、どんなものか、どんな話をしたかを紹介。
しごとの章 リストラされたことを、人に打ち明けた
リストラされたこと、恥ずかしいと思った。でも、積極的に人に打ち明ける方が、元気とやる気を取り戻すスピードは速いと思う！信頼できる人たちにかけてもらった実際の言葉。
しごとの章 リストラされてから、1日目に婚姻届を出す人。
リストラを言い渡されてから1日目のことを振り返った記録。いかに自分の機嫌をとり、どんなふうに過ごしから、素早い精神的な復帰を果たしたのか、を振り返ってみる。
しごとの章 イギリス就労ビザ中のリストラ！突然やってきた最終日、即日退去。
イギリスIT企業に務めていたITエンジニアが体験した、リストラ通告日の様子。言い渡されたこと、最後にやったこと。聞いておけばよかったこと、当時混乱していた気持ちや、感情。
イギリス手引 イギリスでリストラされたら！リダンダンシー手当とSkiled Worker Visaの失効。
イギリスでSkilled Worker Visaで就労中にリストラされたら、確認しておくべきこと、その後の英国滞在条件、再入国時の注意点などについて解説。2024年9月時点で、英国ソリシターに確認した情報。